Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?

April 4, 2019 Aus Von admin

snowflake-1245747_640-300x225 Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?Jetzt sind immer mehr Frauen fit. Auch Schwangere wollen sich regelmäßig bewegen. Am häufigsten hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Daher sollen auch Schwangere, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das eigentlich möglich? Experten sind deransicht, dass schwangere auf Skifahren sowie snowboarden verzichten müssen. Natürlicherweise handelt es sich darum, dass diese Sportarten durch ein relativ hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also am besten, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft einfach zu verzichten.

Man darf nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern deutlich höher ist. Aus welchem Grund? Häufig ist das Gleichgewichtsgefühl bei Schwangeren schlechter. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Pistenteilnehmer zu einem Unfall führen kann. Jedoch sollte man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe weniger Sauerstoff hat. Vorausgesetzt, dass man schwanger ist, muss man vorsichtig sein. Wie schon gesagt, sind Schifahren und Snowboarden keine gute Option im Falle der Schwangeren.

Jedoch müssen sie auf einen tollen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit echt gut beeinflussen. Malerische Landschaften, viel Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine außergewöhnlich positive Wirkung haben. Schwangere können auch ihren Urlaub im Winter toll verbringen.

Allerdings sollen sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind eine gute Bewegung in diesem Winterurlaub. Vor dem Winterurlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und alles mit ihm besprechen.